1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.0 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 838.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas medianas
Las Papas Fritas de tamaño mediano son un popular acompañamiento originario de la cocina francesa, aunque ampliamente adoptado por diversas culturas en todo el mundo. Hechas con papas recién cortadas, típicamente se fríen en aceite hasta quedar doradas a la perfección, ofreciendo una capa crujiente y un interior esponjoso. Las papas fritas proporcionan una fuente de carbohidratos, esenciales para la energía, y contienen pequeñas cantidades de fibra dietética de la piel de la papa si se deja sin pelar. Sin embargo, su perfil nutricional se ve afectado por los métodos de preparación. Freírlas añade un contenido significativo de grasa y calorías, con niveles de sodio que dependen de la cantidad de sazón. Aunque las papas fritas son un placer satisfactorio, la moderación es clave ya que su consumo frecuente puede contribuir a hábitos dietéticos poco saludables. Alternativas al horneado o a la fritura con aire pueden ofrecer una versión baja en grasa, preservando el sabor característico con menos calorías. Combinadas perfectamente con una variedad de salsas o condimentos, las Papas Fritas de tamaño mediano ofrecen un sabor universalmente amado que equilibra la atracción de la comida reconfortante con consideraciones nutricionales.
