1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
40.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1520 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 559.2 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa mediana
La salsa mediana es un condimento picante originario de la cocina mexicana, comúnmente disfrutado como un dip, cobertura o ingrediente. Generalmente elaborada con tomates maduros, cebollas, pimientos como jalapeños, cilantro, ajo, jugo de lima y una mezcla de especias, su sabor logra un equilibrio entre lo suave y lo picante, convirtiéndola en una favorita versátil. La salsa es naturalmente baja en calorías y grasas, proporcionando una dosis saludable de vitaminas A y C, antioxidantes y fibra de sus ingredientes frescos basados en vegetales. El jugo de limón y el cilantro añaden un toque refrescante, mientras que los pimientos aportan un impulso al metabolismo. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la preparación o marcas comerciales, por lo que aquellos que controlan la ingesta de sal pueden querer revisar las etiquetas. La salsa combina perfectamente con chips integrales, proteínas a la parrilla o platos de vegetales, convirtiéndola en una forma sabrosa de realzar las comidas manteniendo una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salsa mediana DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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