1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.8 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas tamaño mediano
Las papas fritas de tamaño mediano son un popular acompañamiento a menudo asociado con la cocina rápida estadounidense, aunque sus orígenes se remontan a Bélgica y Francia. Hechas con rodajas finas de papas, son freídas en aceite para lograr una exterior dorado y crujiente y un interior suave y esponjoso. Normalmente sazonadas con sal, combinan bien con una variedad de salsas y aderezos. Las papas fritas proporcionan una fuente de carbohidratos de las papas y cantidades pequeñas de vitamina C y potasio. Sin embargo, su alto contenido de grasa, especialmente del aceite de fritura, puede contribuir a una ingesta calórica excesiva y a menudo son altas en sodio. Optar por una porción más pequeña o versiones al horno puede reducir estas preocupaciones. Las papas fritas de tamaño mediano son un bocadillo conveniente y sabroso, pero disfrutarlas con moderación es clave para equilibrar su naturaleza indulgente con el equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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