1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 145.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 625.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medallón de hamburguesa magra de tamaño mediano
La Hamburguesa de Carne Medio Magra es una opción clásica para los entusiastas de las hamburguesas que buscan un equilibrio entre sabor y nutrición. Hecha principalmente de carne molida con un contenido medio de grasa (aproximadamente 15-20%), la hamburguesa ofrece un sabor rico y jugosidad sin ser excesivamente grasienta. A menudo sazonada con sal, pimienta y hierbas o especias opcionales, refleja las raíces versátiles de la cocina estadounidense al tiempo que complementa una variedad de platos a nivel mundial. Como fuente de proteína de alta calidad, ayuda a respaldar el crecimiento y reparación muscular. Sin embargo, su contenido moderado de grasa significa que es mejor disfrutarla con moderación, especialmente para aquellos que supervisan la ingesta de grasas saturadas o intentan mantener la salud del corazón. Combinarla con bollos integrales, verduras frescas y condimentos más saludables puede crear una comida más equilibrada y nutritiva. La Hamburguesa de Carne Medio Magra es perfecta para asar a la parrilla, freír en sartén o gratinar, convirtiéndola en un básico en las tradiciones de comidas informales y barbacoas en el patio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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