1 serving (240 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Latte mediano
Un café con leche mediano es un favorito cremoso de las cafeterías hecho con un rico espresso y leche vaporizada, coronado con una ligera capa de espuma. Originario de Italia, el café con leche combina sabores audaces de café con una leche suave y sedosa, creando una bebida equilibrada y reconfortante. Un café con leche mediano típico contiene alrededor de 12 onzas de leche, la cual aporta calcio, proteínas y vitamina D, apoyando la salud ósea y la reparación muscular. El espresso proporciona un impulso de antioxidantes y cafeína para aumentar la alerta. Sin embargo, su contenido calórico y de azúcar puede aumentar significativamente si se agregan jarabes o ingredientes dulces. Optar por leche baja en grasa o a base de plantas puede reducir la grasa saturada, convirtiéndolo en una opción más ligera. Disfruta esta bebida clásica como un energizante a media mañana o como un calmante incentivo por la tarde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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