1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.0 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.6 g | 27% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 838.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas medianas
Las papas fritas medianas son un clásico acompañamiento hecho con papas recién cortadas, doradas en aceite vegetal para lograr un exterior crujiente y un interior esponjoso. Originarias de la cocina belga y francesa, las papas fritas se han convertido en un alimento reconfortante icónico a nivel mundial. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos y algo de potasio de las papas, también son más altas en calorías y grasa debido al proceso de fritura. Dependiendo de la preparación, pueden contener sal agregada para dar sabor. Las papas fritas se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada, ya que un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso o niveles elevados de sodio. Combinarlas con un plato principal rico en proteínas u optar por versiones al horno puede ofrecer una alternativa más saludable.
