1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.2 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 492 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1158 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papa frita mediana
Las Papas Fritas Medianas son un clásico acompañamiento arraigado en las tradiciones culinarias francesas y belgas, ofreciendo una textura dorada y crujiente con un interior esponjoso. Hechas a base de papas rebanadas, estas papas son típicamente freídas en aceite vegetal y ligeramente saladas para dar sabor. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos para energía rápida, también contienen fibra dietética y potasio naturalmente presente en las papas. Sin embargo, el proceso de fritura añade grasas significativas, incluidas grasas trans según los métodos de preparación, y aumenta la densidad calórica, por lo que la moderación es importante. Las Papas Fritas son disfrutadas en todo el mundo, complementando diversas cocinas, pero son mejor acompañadas de opciones ricas en nutrientes para equilibrar su naturaleza indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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