1 serving (150 grams) contains 354 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 857.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 46.0 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de res mediana
La Hamburguesa de Carne de Ternera Mediana es un elemento clásico de la cocina americana conocido por su sabor sabroso y su composición satisfactoria. Presenta una hamburguesa de carne de ternera cocida a punto sazonada y a la parrilla, envuelta en un suave pan de hamburguesa. Normalmente se complementa con lechuga fresca, tomates maduros, cebollas, pepinillos y condimentos como kétchup, mostaza o mayonesa, ofreciendo un equilibro de sabores y texturas. La hamburguesa, rica en proteínas de carne, es una opción sustanciosa que proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12. Sin embargo, es moderadamente alta en grasas saturadas, dependiendo del corte de carne utilizado, y las calorías pueden aumentar con los ingredientes o salsas adicionales. Optar por panes integrales y condimentos ligeros puede mejorar su perfil nutricional. Ya sea disfrutada como parte de una comida casual o de una barbacoa en el jardín, esta hamburguesa sigue siendo la preferida de la multitud, arraigada en la versatilidad y tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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