1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al estilo mediterráneo.
El Pollo al Estilo Mediterráneo es un plato sabroso inspirado en las vibrantes cocinas de Grecia, Italia y regiones vecinas. Este plato suele presentar pechuga de pollo magra y sazonada cocida con aceite de oliva, ajo y una mezcla de hierbas mediterráneas como orégano, tomillo y perejil. A menudo se combina con ingredientes ricos en nutrientes como tomates secos, aceitunas Kalamata, alcachofas y jugo de limón fresco, añadiendo capas de sabor y beneficios para la salud. Alto en proteínas y bajo en grasas saturadas, esta comida es una excelente opción para aquellos que buscan opciones saludables para el corazón. La inclusión de aceite de oliva y verduras frescas proporciona antioxidantes esenciales y grasas insaturadas que apoyan el bienestar general. Aunque está lleno de sabor, los niveles de sodio pueden variar según los ingredientes utilizados, por lo que optar por versiones sin sal añadida de aceitunas y tomates puede hacer que este plato sea aún más saludable. Perfectamente equilibrado, el Pollo al Estilo Mediterráneo es una comida saludable para una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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