1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con especias mediterráneas
El Salmón con Especias Mediterráneas es un plato sabroso inspirado en la vibrante cocina de la región mediterránea. Este plato principal presenta filetes tiernos y escamosos de salmón recubiertos con una mezcla de hierbas y especias, incluyendo orégano, albahaca, ajo, pimentón y un toque de jugo de limón fresco para darle sabor. La sazón resalta los sabores tradicionales del Mediterráneo, ofreciendo una experiencia fragante y sabrosa. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón brinda beneficios para la salud del corazón al ser una gran fuente de proteínas, vitamina D y antioxidantes. Combinado con ingredientes densos en nutrientes, este plato complementa una dieta equilibrada y se alinea con el enfoque alimenticio mediterráneo, celebrado por favorecer el bienestar general. Aunque el plato es en general saludable, se recomienda controlar las porciones debido al contenido de grasa natural en el salmón y cualquier aceite de oliva añadido. Satisfactorio y nutritivo, el Salmón con Especias Mediterráneas es una manera encantadora de disfrutar de una comida saludable repleta de sabores intensos y aromáticos.
