salsa mediterránea roja

salsa mediterránea roja

Sauce

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.4%
10.8%
35.8%
Grasa: 63 cal (35.8%)
Proteínas: 19 cal (10.8%)
Carbohidratos: 95 cal (53.4%)

About salsa mediterránea roja

La Salsa Roja Mediterránea es una salsa vibrante a base de tomate arraigada en las ricas tradiciones culinarias de la región mediterránea. Elaborada con tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebolla y una mezcla de hierbas como albahaca, orégano y perejil, cuenta con un perfil de sabor naturalmente audaz. Dependiendo de la receta, también puede incluir verduras como pimientos rojos o calabacines para añadir textura y nutrientes. Esta salsa está repleta de antioxidantes como el licopeno de los tomates y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva. Baja en grasas saturadas y libre de colesterol, se alinea bien con una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. Sin embargo, hay que tener cuidado con la sal o el azúcar agregados en algunas variaciones, que pueden aumentar el contenido de sodio o calorías. La Salsa Roja Mediterránea es versátil, combinando a la perfección con pasta, verduras a la parrilla o proteínas magras, lo que la convierte no solo en deliciosa, sino también en una adición saludable a las comidas.