1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nachos de falafel mediterráneo
Los Nachos de Falafel Mediterráneos combinan los sabores vibrantes de la cocina del Medio Oriente y Mediterránea en un plato fresco y rico en nutrientes. El falafel crujiente se desmorona sobre chips de pita horneados, formando la base perfecta para un variado conjunto de ingredientes, que incluyen hummus cremoso, tzatziki picante, pepino crujiente, tomates jugosos, aceitunas kalamata y queso feta desmenuzado. Decorados con perejil fresco y un chorrito de aceite de oliva, esta receta de fusión ofrece un delicioso equilibrio de texturas y sabores. El falafel, hecho con garbanzos, proporciona proteínas y fibra vegetal, apoyando la salud digestiva y la saciedad. Verduras frescas como pepinos y tomates aportan nutrientes hidratantes, mientras que el aceite de oliva contribuye con grasas saludables. Aunque está cargado de ingredientes nutritivos, el plato puede ser alto en sodio debido al queso feta y las aceitunas, por lo que el control de las porciones es esencial para una comida equilibrada. Los Nachos de Falafel Mediterráneos son perfectos para compartir o disfrutar como una alternativa refrescante a los nachos tradicionales.
