1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip Mediterráneo
El Dip Mediterráneo es una mezcla vibrante y sabrosa inspirada en las ricas tradiciones culinarias de la región mediterránea. Generalmente hecho con ingredientes como hummus o yogur griego como base, se complementa con clásicos ingredientes mediterráneos como pepinos picados, tomates, aceitunas Kalamata, cebolla roja, queso feta desmenuzado y un chorrito de aceite de oliva. A menudo se adorna con hierbas frescas como perejil o eneldo, este dip ofrece una experiencia refrescante y satisfactoria. Rico en fibra, grasas saludables y proteínas, el Dip Mediterráneo es una opción nutritiva que apoya la salud cardiovascular y la digestión. Sin embargo, el contenido de sodio de las aceitunas, el feta o los condimentos puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta. Combínalo con pan de pita integral, galletas o palitos de verduras frescas para disfrutar de un snack o aperitivo equilibrado que celebra los sabores saludables de sus orígenes costeros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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