1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo mediterráneo
Pollo Mediterráneo es un plato sabroso inspirado en las vibrantes cocinas de la región mediterránea. Este plato suele incluir pollo tierno a la parrilla o al horno sazonado con aceite de oliva, ajo, limón, orégano y pimentón, creando un perfil sabroso y aromático. Acompañamientos comunes incluyen verduras como calabacines, tomates y pimientos, y a menudo se sirve con quinoa, cuscús o arroz integral. El aceite de oliva y las hierbas aportan grasas saludables para el corazón y propiedades antiinflamatorias, mientras que el pollo magro proporciona proteína de alta calidad esencial para la reparación muscular y la salud en general. Repleto de verduras ricas en fibra y azúcares añadidos mínimos, el Pollo Mediterráneo se alinea bien con dietas equilibradas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según los adobos o condimentos utilizados, así que vigile las porciones si está controlando la ingesta de sal. Este plato ejemplifica el énfasis de la dieta mediterránea en ingredientes frescos y saludables, brindando nutrición y sabor en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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