1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pollo mediterránea
El Kebab de Pollo Mediterráneo es un plato sabroso inspirado en las vibrantes cocinas de la región mediterránea. Trozos de pollo marinados son ensartados en brochetas y sazonados con una mezcla de hierbas y especias como orégano, ajo, pimentón y aceite de oliva, ofreciendo un sabor rico y aromático. Comúnmente acompañado de verduras frescas como pimientos, cebollas y calabacines, suele cocinarse a la parrilla para realzar su perfil ahumado y sabroso. Este plato es una opción saludable rica en proteínas, ya que el pollo es magro y rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, fósforo y selenio. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que las verduras añaden fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio y los aceites añadidos podrían ser elevados, por lo que la moderación es clave al disfrutar de este clásico mediterráneo muy querido. Perfecto para una comida equilibrada, puede servirse junto con cereales integrales como cuscús o quinua para obtener beneficios nutricionales adicionales.
