1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado enlatado del Mediterráneo
El Atún enlatado de Mediterán es un producto marino premium inspirado en las tradiciones culinarias del Mediterráneo. Envasado en agua o aceite de oliva virgen extra de alta calidad, típicamente contiene sardinas, caballas o atún de origen sostenible, renombrados por sus sabores intensos y texturas delicadas. Este producto es una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D. Los omega-3 son celebrados por apoyar la salud cardíaca, la función cerebral y reducir la inflamación. El Atún enlatado de Mediterán es bajo en grasas saturadas pero puede ser alto en sodio debido a los métodos de conservación, por lo que es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada. Ya sea agregado a ensaladas frescas, platos de pasta o disfrutado directamente de la lata, ofrece un auténtico sabor mediterráneo con beneficios nutricionales, convirtiéndolo en una opción versátil y saludable para comidas rápidas y tentempiés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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