1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con salsa de tomate
El pastel de carne con salsa de tomate es un plato clásico reconfortante, a menudo asociado con la cocina estadounidense pero disfrutado en todo el mundo en diversas formas. Normalmente hecho de carne molida de res o una mezcla de carnes como cerdo o pavo, se mezcla con migas de pan, huevos y condimentos antes de ser moldeado y horneado. La salsa de tomate, ya sea un glaseado picante de kétchup o una versión casera más rica, añade sabor y humedad, complementando el sabroso pastel. Nutricionalmente, el pastel de carne proporciona proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B12 y hierro, especialmente si se hace con carnes magras. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, por lo que es importante controlar las porciones. Variaciones saludables pueden incluir migas de pan integrales, vegetales añadidos como cebollas o zanahorias, y sustituir carnes magras o proteínas a base de plantas. Un plato accesible y versátil, el pastel de carne con salsa de tomate es tanto nostálgico como adaptable a las preferencias dietéticas modernas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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