1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con cebollas y tomates
El pastel de carne con cebollas y tomates es un plato contundente arraigado en la cocina reconfortante americana con influencias de las tradiciones europeas de mezcla de carnes. Este sabroso pan combina carne molida, típicamente de res, cerdo o pavo, con migas de pan, huevos y condimentos, mientras que las cebollas y tomates picados añaden un toque de dulzura y acidez. A menudo horneado en un molde para pan, el plato se cubre con una salsa a base de tomate con un toque picante para darle más sabor. Desde el punto de vista nutricional, ofrece proteínas y nutrientes esenciales de la carne y las verduras; sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación. Opciones de carne magra y migas de pan integrales pueden mejorar su perfil, mientras que cortes de carne con alto contenido de grasa y azúcares añadidos de ciertas salsas podrían aumentar las calorías y las grasas saturadas. Con un equilibrio consciente de los ingredientes, el pastel de carne puede ser una comida satisfactoria y moderadamente saludable cuando se disfruta junto con verduras o acompañamientos de granos integrales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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