1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con champiñones
El pastel de carne con champiñones es una deliciosa variante de la clásica comida reconfortante, a menudo asociada con la cocina estadounidense. Este plato combina carne molida sazonada, típicamente de res, cerdo o pavo, con migas de pan, huevos y una variedad de hierbas y especias. Los champiñones terrosos se mezclan directamente en el pastel o se colocan encima, añadiendo profundidad y un sabor rico en umami. Los champiñones no solo realzan el sabor, sino que también aportan nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas del complejo B, antioxidantes y minerales como el selenio. Si bien el pastel de carne es una fuente abundante de proteínas, su perfil nutricional puede variar según el contenido de grasa de la carne y cualquier ingrediente adicional como queso o glaseados azucarados. Optar por carnes magras y minimizar la sal puede convertirlo en una opción más saludable. Servido junto a verduras o granos enteros, el Pastel de Carne con Champiñones puede ser una comida satisfactoria y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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