1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con ketchup
La carne molida con salsa de tomate es un clásico plato reconfortante arraigado en la cocina casera estadounidense, a menudo disfrutado como una comida familiar. Este plato típicamente combina carne de res o cerdo molida, migas de pan, huevos y condimentos para formar un contundente pan de carne, cubierto con salsa de tomate para un glaseado agridulce. Las variaciones pueden incluir verduras como cebollas, pimientos morrones o zanahorias mezcladas para agregar sabores y nutrientes adicionales. Si bien la carne molida es una buena fuente de proteína y, dependiendo de los ingredientes, puede ofrecer fibra y vitaminas, también puede ser alta en grasas saturadas y sodio. Optar por carne magra molida, migas de pan integrales o reducir la cantidad de salsa de tomate puede mejorar su saludabilidad. El atractivo de este plato radica en su naturaleza personalizable, lo que lo hace adaptable a diversas preferencias dietéticas mientras mantiene su encanto nostálgico. Perfecto para una comida equilibrada cuando se combina con acompañamientos saludables como ejotes o puré de papas, la carne molida con salsa de tomate sigue siendo un pilar querido en la cocina estadounidense.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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