1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pastel de carne con huevo es un plato abundante que presenta carne molida sazonada, típicamente de vacuno o cerdo, mezclada con migas de pan, cebollas y especias, moldeada en forma de pan. A menudo se coloca un huevo cocido en el centro, creando una rebanada visualmente llamativa cuando se sirve. Este plato tiene origen en las cocinas europeas y es especialmente popular en países como Alemania y Polonia, donde se considera una comida reconfortante y satisfactoria. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteínas de la carne y los huevos, junto con vitaminas esenciales como la B12 y el hierro. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas y sodio debido a la adición de carnes grasas y condimentos. Versiones más saludables pueden sustituir las carnes magras y migas de pan integrales, o incluir verduras para aumentar el contenido de fibra y nutrientes. El pastel de carne con huevo suele servirse con papas y vegetales, lo que lo hace versátil para cenas y reuniones familiares.