1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 14.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con salsa de arándanos
El pastel de carne con salsa de arándanos es una deliciosa variante del clásico plato reconfortante, combinando elementos sabrosos y dulces para un plato satisfactorio. Originario de la cocina estadounidense, esta comida sustanciosa presenta carne molida, típicamente de res o cerdo, mezclada con migas de pan, huevos, cebolla y condimentos para formar un pastel coherente. Se hornea a la perfección y se cubre con una salsa de arándanos picante que equilibra la riqueza de la carne. La salsa de arándanos aporta antioxidantes y vitamina C, mientras que la proteína de la carne apoya la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, este plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo de la carne utilizada, y las migas de pan pueden añadir carbohidratos refinados adicionales. Versiones más saludables pueden sustituir la carne molida magra de pavo o pollo y migas de pan integrales. Combinar el plato con verduras al vapor o una ensalada fresca puede mejorar su equilibrio nutricional general para obtener una comida satisfactoria pero pensada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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