1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne
Una hamburguesa de carne molida es un plato sabroso y contundente hecho de carne molida sazonada, típicamente de res o una mezcla de res y cerdo, combinada con migas de pan, huevos, cebolla y especias. Surgiendo como un alimento reconfortante básico en la cocina estadounidense, se inspira en las recetas tradicionales de pastel de carne pero se forma en hamburguesas individuales en lugar de un pan. A menudo fritas en sartén u horneadas, las hamburguesas de carne molida ofrecen un sabor rico y proteínas, haciéndolas una opción de comida satisfactoria. Si bien son una buena fuente de proteínas y hierro, su nivel de salud depende de la preparación: la carne magra reduce la grasa saturada y las migas de pan integrales aportan fibra. Sin embargo, pueden ser altas en sodio y calorías, especialmente si se sirven con salsas pesadas o acompañamientos. Combínalas con verduras frescas o una ensalada para equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolas en un plato versátil para comidas informales o familiares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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