1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne ligero
El Pastel de Carne Ligero es un giro moderno al clásico alimento reconfortante, diseñado para ser sabroso pero considerado en cuanto a nutrición. Este platillo combina carne molida magra de pavo o pollo con ingredientes saludables como avena o migas de pan integral para reemplazar los rellenos tradicionales. Verduras frescas, como cebollas, pimientos y zanahorias, se incorporan para aumentar el contenido de fibra y nutrientes, mientras que las claras de huevo y condimentos bajos en sodio ayudan a unir y dar sabor al pastel sin exceso de grasa o sal. Originario de la cocina estadounidense, conserva las cualidades abundantes y satisfactorias del pastel de carne tradicional al adaptarse a hábitos alimenticios más saludables. Se hornea a la perfección, ofreciendo una comida magra rica en proteínas que se ajusta a dietas equilibradas. Con menos grasas saturadas y calorías en comparación con las versiones a base de carne de res, el Pastel de Carne Ligero es ideal para aquellos que buscan un alimento reconfortante con un perfil nutricional más ligero. Combínalo con verduras al vapor o una ensalada como opción de cena equilibrada y libre de culpa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
