1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas con salsa de tomate
Las albóndigas con salsa de tomate es un plato popular profundamente arraigado en la cocina italiana, a menudo asociado con la comida reconfortante y las comidas familiares. Normalmente elaboradas con carne molida como ternera, cerdo o una combinación, las albóndigas se sazonan con hierbas, pan rallado y huevos para realzar el sabor y la consistencia. La salsa de tomate suele ser una mezcla de tomates maduros, ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas aromáticas como albahaca u orégano, cocidas a fuego lento para crear un acompañamiento rico y con un toque ácido. Este plato es una buena fuente de proteínas, vitaminas de los tomates como la vitamina C y potasio, y grasas saludables si se usa aceite de oliva. Sin embargo, puede ser alto en sodio, grasas saturadas y calorías dependiendo del método de preparación y tamaño de las porciones. Combinarlo con pasta integral o verduras puede mejorar su perfil nutricional manteniéndolo equilibrado y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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