1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas con salsa de tomate y queso
Las albóndigas con salsa de tomate y queso es un plato reconfortante con orígenes en la cocina italiana. Consiste en carne molida sabrosa, típicamente una mezcla de carne de res, cerdo o pollo, sazonada con hierbas y especias, y formada en pequeñas y tiernas bolas. Estas albóndigas se cuecen a fuego lento en una rica salsa a base de tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas, y aromáticas hierbas italianas. El plato se termina con una generosa capa de queso derretido, como mozzarella o parmesano, añadiendo cremosidad y sabor extra. Alto en proteínas de la carne, este plato apoya la reparación y crecimiento muscular, mientras que la salsa de tomate proporciona antioxidantes como el licopeno, que promueve la salud del corazón. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar; un alto contenido de queso y carne grasa puede aumentar los niveles de grasa saturada, y el sodio de los ingredientes procesados puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Combinarlo con pasta integral o verduras puede crear una comida más equilibrada.
