1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas con salsa
Las albóndigas con salsa es un plato clásico disfrutado en muchas cocinas, especialmente en las tradiciones italiana y sueca. Hechas de carne molida, como res, cerdo o pavo, combinadas con migajas de pan, huevos y condimentos, estas sabrosas esferas a menudo se cuecen a fuego lento en una rica salsa a base de tomate o una salsa cremosa. La variante de salsa de tomate, arraigada en la cocina italiana, suele incluir ajo, cebollas, aceite de oliva y hierbas, añadiendo antioxidantes y componentes saludables para el corazón. Las variaciones utilizando carnes magras como el pavo pueden reducir la grasa saturada, haciendo que el plato sea más saludable. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la adición de cremas espesas, salsas altas en sodio o grasas excesivas pueden contribuir a un conteo calórico más alto y menos balance nutricional. Combinar las albóndigas con pasta integral, verduras al vapor o servirlas sobre fideos de calabacín puede aumentar su atractivo saludable mientras se conserva su naturaleza satisfactoria y sustanciosa. Un favorito reconfortante, pueden encajar tanto en planes alimenticios indulgentes como balanceados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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