1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas con salsa y cebollas
Albóndigas con salsa y cebolla es un plato sustancioso que combina sabores sabrosos y texturas reconfortantes. Típicamente originario de las cocinas europeas y mediterráneas, esta comida consiste en carne molida, a menudo de res o cerdo, mezclada con migas de pan, huevos y condimentos para formar albóndigas tiernas. El plato se complementa con una rica salsa a base de tomate infusionada con cebollas salteadas para añadir dulzura y profundidad. Dependiendo de la preparación, el plato puede ofrecer una cantidad sustancial de proteínas de la carne y posibles vitaminas de los tomates y cebollas. Si bien el contenido de proteínas es beneficioso, ciertas versiones pueden ser altas en grasa o sodio debido al uso de cortes grasos de carne, sal agregada o azúcar en la salsa. Elegir carne magra, reducir la sal agregada u optar por acompañamientos integrales, como arroz integral o pasta de trigo integral, puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su atractivo reconfortante.
