1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas con salsa de curry y coco
Albóndigas con salsa de curry y coco es un platillo sabroso inspirado por la cocina del sudeste asiático. Las jugosas albóndigas, típicamente hechas de pollo molido, pavo o carne de res, se sazonan con ajo, jengibre y especias aromáticas. Se cuecen a fuego lento en una salsa de curry rica en leche de coco, infusionada con ingredientes como cúrcuma, comino y cilantro, ofreciendo una textura cremosa con un toque de calidez. La leche de coco proporciona grasas esenciales, mientras que las especias aportan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Combínalo con verduras al vapor o arroz integral para añadir nutrientes y fibra. Aunque el platillo es rico en nutrientes y lleno de proteínas, la leche de coco es alta en grasas saturadas, por lo que debería consumirse con moderación por aquellos que controlan su ingestión de grasas. Este platillo es perfecto para aficionados de sabores audaces y comidas reconfortantes pero saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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