1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas con pimientos y cebollas
Las albóndigas con pimientos morrones y cebollas es un plato sustancioso y sabroso a menudo inspirado en las cocinas mediterránea e italiana. Esta comida sabrosa generalmente incluye albóndigas tiernas y sazonadas hechas de carne de res, pavo o pollo, combinadas con una colorida mezcla de pimientos morrones y cebollas salteadas a la perfección. Las verduras aportan sabores vibrantes y nutrientes esenciales como vitamina C, vitamina A y antioxidantes, mientras que las albóndigas ricas en proteínas ofrecen una fuente de hierro y energía. Dependiendo de la preparación, el plato puede incluir salsas a base de tomate o sazonadores ligeros que realzan su valor nutricional. Se puede servir sobre arroz, pasta o consumir solo como una opción baja en carbohidratos. Para una versión más saludable, utiliza carnes magras y limita las grasas o sales añadidas. Sin embargo, aquellos que estén controlando su ingesta de calorías o grasas deben ser conscientes de los tamaños de las porciones y de cualquier ingrediente adicional como migas de pan o queso utilizados en las albóndigas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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