1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
256.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 37.9 mg | 12% | |
| Sodio | 592.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 16.3 g | 32% | |
| Vitamina D | 9.5 mcg | 47% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 820.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de albóndigas
La sopa de albóndigas es un plato reconfortante y sustancioso con raíces frecuentes en la cocina italiana o latinoamericana. Generalmente elaborada con sabrosas albóndigas de carne de res o cerdo, la sopa presenta un caldo rico infusionado con ajo, cebolla y hierbas como perejil u orégano. Los ingredientes comunes incluyen vegetales picados como zanahorias, apio, calabacín y tomates, además de pasta, arroz o papas para mayor consistencia. Llena de proteínas de las albóndigas, la sopa de albóndigas también proporciona vitaminas y fibra de sus componentes vegetales, convirtiéndola en una opción equilibrada para muchas dietas. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, ya que un mayor contenido de grasa en las albóndigas o un exceso de sal en el caldo pueden ser consideraciones. Versátil y satisfactoria, la sopa de albóndigas es un alimento reconfortante ideal que se puede adaptar para satisfacer tanto preferencias dietéticas como perfiles de sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de albóndigas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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