1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada de albóndigas
La Ensalada de Albóndigas combina sabores italianos sabrosos con ingredientes frescos y llenos de nutrientes, ofreciendo una opción equilibrada para aquellos que deseen un reconfortante y satisfactorio plato. Este plato presenta tiernas albóndigas, a menudo hechas con una mezcla de carne magra de res o pavo, hierbas y migajas de pan, acompañadas de una vibrante cama de hojas verdes, tomates, pepinos y cebollas rojas. Un chorrito de vinagreta balsámica une todos los sabores del plato, realzándolos mientras mantiene su ligereza. Llena de proteínas procedentes de las albóndigas y fibra de las verduras, la Ensalada de Albóndigas es una opción de comida saludable. Sin embargo, dependiendo de la preparación, podría tener un alto contenido de sodio o contener grasas adicionales procedentes de queso o aderezos cremosos. Optar por carnes magras y moderar la cantidad de aderezo puede convertirla en una opción aún más saludable, perfecta para aquellos que buscan equilibrar el deleite con la nutrición.
