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Sandwich de albóndigas con salsa marinara

Sandwich de albóndigas con salsa marinara

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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452.8
calorías
18.9
proteínas
47.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
452.8
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 7.5 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

43.5%
17.4%
39.1%
Grasa: 170 cal (39.1%)
Proteínas: 75 cal (17.4%)
Carbohidratos: 188 cal (43.5%)

About Sandwich de albóndigas con salsa marinara

El sándwich de albóndigas marinara es una opción abundante y llena de sabor inspirada en la cocina italoamericana. Presenta albóndigas tiernas y sazonadas de carne de res o pavo cubiertas con una salsa marinara rica, servidas en pan recién horneado. A menudo se le añade queso mozzarella o provolone derretido, ofreciendo una combinación satisfactoria de sabores salados y tangy. Aunque el sándwich proporciona proteínas de las albóndigas y nutrientes esenciales como el calcio del queso, típicamente es más alto en calorías, sodio y grasas saturadas debido a su contenido de salsa y queso. Optar por pan integral o añadir verduras como espinacas o pimientos puede mejorar su perfil de fibra y nutrientes. Perfecto para una comida satisfactoria, el sándwich de albóndigas marinara es una elección indulgente pero personalizable para los amantes de la comida reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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