1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas con salsa marinara y pasta
La Pasta con Albóndigas en Salsa Marinara es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina ítalo-americana. Esta comida satisfactoria combina pasta tierna, jugosas albóndigas elaboradas con carne de res o cerdo, y una salsa marinara picante elaborada con tomates, ajo, cebolla y hierbas aromáticas como albahaca y orégano. A menudo se sirve con queso mozzarella derretido o parmesano, ofreciendo un equilibrio perfecto de sabores salados y reconfortantes. Aunque es rico en proteínas y fibra procedentes de las albóndigas y la pasta, puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio dependiendo de la receta y tamaño de la porción. Optar por pasta integral o usar carnes magras puede mejorar su perfil nutricional. La salsa marinara casera, sin azúcares añadidos, proporciona una buena fuente de antioxidantes como el licopeno. Con una preparación cuidadosa, la Pasta con Albóndigas en Salsa Marinara puede servir como una comida saludable disfrutada con moderación como parte de una dieta equilibrada.
