1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con salsa de tomate
La carne con salsa de tomate es un plato sabroso que combina carne rica en proteínas, como carne de res, pollo o cerdo, con una salsa sabrosa a base de tomate. Comúnmente disfrutado en diversas cocinas, desde la italiana hasta la latinoamericana, incluye ingredientes como tomates, cebollas, ajo, hierbas y especias. Los tomates, el núcleo de la salsa, son ricos en antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud cardíaca y la función inmune. Los cortes magros de carne aportan nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Sin embargo, la salud del plato puede variar según la preparación: agregar exceso de sal, azúcar o grasas a la salsa puede disminuir su valor nutricional. Elegir carnes magras, usar un mínimo de aceite y optar por ingredientes frescos o mínimamente procesados puede hacer de este plato una opción saludable para una dieta equilibrada. Una comida versátil, la carne con salsa de tomate se combina bien con granos enteros o verduras para un plato completo.
