1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con salsa
La carne con salsa es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en las cocinas latinoamericanas y mexicanas. Combina carne cocida, como res, pollo o cerdo, con una salsa vibrante y sabrosa hecha con ingredientes frescos como tomates, cebollas, chiles, cilantro y jugo de limón. Este plato suele servirse con arroz, tortillas o frijoles para una comida completa. Su valor nutricional depende de los métodos de preparación; los cortes magros de carne proporcionan proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, mientras que la salsa aporta vitaminas, antioxidantes y fibra de verduras frescas. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir cortes grasos o un exceso de sal, lo que puede afectar la salud cardíaca si se consume con frecuencia. Optar por carne a la parrilla o al horno y una salsa casera con poco agregado de sal es una opción más saludable, convirtiendo este plato en una elección equilibrada para aquellos que buscan una comida nutritiva y sabrosa.
