1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con salsa y cebollas
La carne con salsa y cebollas es un plato contundente y sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina de confort, con raíces en las tradiciones culinarias estadounidenses, europeas y globales. Presenta cortes tiernos de ternera o cerdo, bañados en una salsa rica y sabrosa hecha con los jugos de la sartén, caldo y condimentos. Las cebollas caramelizadas añaden dulzura y profundidad al plato, complementando la robustez de la carne. Aunque brinda una buena fuente de proteínas y hierro, la comida puede ser alta en grasas saturadas, sodio y calorías, dependiendo de los métodos de preparación y el tamaño de la porción. Optar por cortes de carne magra, caldo bajo en sodio y tamaños de porción controlados puede convertirla en una elección más consciente para la salud. A menudo servido con puré de papas o arroz, es un clásico reconfortante que equilibra el deleite con el sustento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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