1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de carne
Los tacos de carne son un plato clásico de la cocina mexicana, que presenta una mezcla de proteínas sabrosas y sazonadas como res, pollo o cerdo. Envueltos en tortillas suaves o crujientes, a menudo se cubren con ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro, lechuga, tomate y jugo de limón, aportando color vibrante y sabor a cada bocado. Muchas recetas incluyen salsa casera o guacamole para un sabor intenso, con queso o crema agregando riqueza. Los tacos pueden ser una opción equilibrada, ofreciendo proteínas de la carne y fibra de los vegetales y la tortilla. Sin embargo, las conchas fritas o las carnes grasas pueden aumentar las calorías y la grasa saturada. Elegir proteínas magras, tortillas integrales y ingredientes frescos puede mejorar su valor nutricional mientras se mantiene su carácter delicioso y sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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