1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estrogonof de carne
El Strogonoff de carne es un plato clásico ruso conocido por sus sabores ricos y cremosos. Por lo general, presenta tiernas tiras de carne de res salteadas con cebollas y champiñones, cocidas a fuego lento en una salsa sabrosa hecha de crema agria, caldo de res y un toque de mostaza o pimentón para mayor profundidad. Tradicionalmente servido sobre fideos de huevo, arroz o papas, esta reconfortante comida es un favorito en diversas cocinas. Si bien ofrece una buena fuente de proteínas de la carne y nutrientes esenciales como selenio de los champiñones, su alto contenido de grasa de la crema agria y la mantequilla puede hacerla calórica. Modificaciones como usar cortes más magros de carne, alternativas lácteas bajas en grasa o fideos integrales pueden convertirla en una opción más saludable. Perfecta para satisfacer antojos en días más fríos, el Strogonoff de carne logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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