1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de carne
Las tiras de carne son cortes de proteína finamente rebanados, a menudo populares en una variedad de cocinas como la barbacoa estadounidense, el bulgogi coreano o las fajitas mexicanas. Pueden estar hechas de carne de res, cerdo, pollo o alternativas a base de plantas, según la preferencia dietética. Por lo general sazonadas o marinadas, las tiras de carne se cocinan rápidamente a la parrilla, salteadas en sartén o salteadas, lo que ayuda a preservar su textura tierna y sabor. Desde el punto de vista nutricional, son una fuente rica en proteínas, esenciales para el desarrollo muscular y la energía sostenida. Las versiones más magras, preparadas con poco aceite y sal, proporcionan un menor contenido de grasa y sodio, lo que las convierte en una opción más saludable. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir niveles más altos de grasas saturadas o azúcares añadidos según los marinados y los métodos de preparación. Combinarlas con verduras frescas, cereales integrales o guarniciones más saludables puede equilibrar la comida y mejorar el valor nutricional. Adecuadas para recetas versátiles, las tiras de carne son una adición fácil y sabrosa a las comidas.
