1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.7 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 768.5 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 288.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de carne
La sopa de carne es un plato contundente que se encuentra en varias cocinas de todo el mundo, a menudo reflejo de sabores e ingredientes locales. Comúnmente hecha con una combinación de carnes ricas en proteínas como res, pollo, cordero o cerdo, a menudo incorpora verduras como cebollas, zanahorias, apio y papas, así como hierbas y especias sabrosas. Surgiendo en diversas tradiciones culinarias, puede ser un básico reconfortante en guisos europeos, caldos asiáticos o variaciones de caldo latinoamericanas. La sopa de carne suele ser rica en nutrientes, ofreciendo una fuente de proteínas, vitaminas y minerales tanto de la carne como de las verduras. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación: las sopas altas en sodio o que contienen cortes de carne grasos pueden no ser ideales para la salud del corazón. Optar por carnes magras, caldos bajos en sodio y reducir las grasas añadidas puede convertirla en una opción saludable y equilibrada en cualquier dieta.
