1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de lonchas de carne
El sándwich de lonchas de carne es una opción clásica que combina cortes sabrosos de carne estilo fiambre, como pavo, jamón o rosbif, colocados entre rebanadas de pan. A menudo complementado con lechuga crujiente, tomates jugosos y condimentos como mayonesa o mostaza, este sándwich es un elemento básico versátil en la cocina estadounidense. Con orígenes ligados a comidas convenientes y personalizables, es una elección rápida y satisfactoria para el almuerzo o meriendas. Desde el punto de vista nutricional, el sándwich ofrece proteínas de la carne y fibra esencial si se utiliza pan integral. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio debido a las carnes procesadas y condimentos, por lo que la moderación es clave. Añadir verduras frescas y optar por carnes magras puede mejorar sus beneficios para la salud. El sándwich de lonchas de carne es tan adaptable como delicioso, convirtiéndolo en una opción ideal para equilibrar el sabor y la nutrición sobre la marcha.
