1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de carne marinara.
La salsa de carne marinara es una mezcla sabrosa de carne de res o cerdo molida cocida a fuego lento en una salsa rica a base de tomate infusionada con hierbas aromáticas como ajo, albahaca y orégano. Proveniente de la cocina italiana, es un ingrediente básico en platos como espaguetis y lasaña, ofreciendo un sabor abundante y satisfactorio. Rica en proteínas de la carne y en tomates ricos en licopeno, proporciona nutrientes esenciales para la salud muscular y cardíaca. Sin embargo, puede ser alta en sodio dependiendo de los estilos de preparación y los ingredientes envasados, por lo que la moderación es clave. Combinarla con pasta integral o vegetales espiralizados puede mejorar su valor nutricional, ofreciendo fibra y una opción de comida equilibrada.
