1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de carne
El Rol de Carne es un plato salado típicamente compuesto de carne molida o en rodajas combinada con condimentos, verduras y a veces migas de pan o huevos, enrollada en forma cilíndrica y cocida al horno, al vapor o frita. Este plato es popular en diversas cocinas, con variaciones como los rollos de carne rellenos de inspiración italiana o versiones de Europa del Este que a menudo incluyen repollo o envolturas de masa. El relleno puede incluir carne de res, cerdo o aves de corral, acompañado de hierbas, ajo y cebollas para añadir sabor. El Rol de Carne puede ser una opción rica en proteínas, que ofrece nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B. Sin embargo, su perfil saludable depende de la preparación: las opciones altas en grasas saturadas o ingredientes procesados pueden ser menos beneficiosas, mientras que carnes magras y verduras frescas pueden crear un plato equilibrado. Para una versión más saludable, se recomienda hornear con adiciones de granos enteros y un mínimo de aceite. Esta receta versátil se adapta bien a diversos gustos y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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