1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con carne
El Arroz con Carne es un plato sabroso que combina trozos tiernos de carne, a menudo pollo, res, cordero o cerdo, con arroz sazonado. Comúnmente presente en las cocinas de Medio Oriente, Asia y África, muestra especias regionales como comino, cúrcuma, azafrán o salsas a base de soya. Los granos de arroz absorben los jugos de la carne y las especias, realzando su sabor salado. Dependiendo de la preparación, se pueden incluir verduras como cebollas, zanahorias o pimientos, agregando nutrientes y textura. El Arroz con Carne ofrece una mezcla equilibrada de proteínas de la carne y carbohidratos del arroz, convirtiéndolo en una comida abundante. Sin embargo, según la receta, puede presentar niveles más altos de grasas saturadas o sodio, especialmente si se utilizan cortes de carne grasosa o salsas ricas. Métodos de cocción como el vapor o la parrilla, y elecciones de carne magra, pueden hacer que sea una opción más saludable sin perder su tradicional profundidad de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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