1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los ravioles de carne son un pilar de la cocina italiana, celebrados por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Estos tiernos bolsillos de pasta suelen estar hechos de masa de sémola o harina multiusos, rellenos con una mezcla de carne molida, como carne de res, cerdo o ternera, a menudo sazonada con hierbas aromáticas, ajo y queso. Los ravioles se sirven tradicionalmente con salsas a base de tomate, Alfredo cremoso o caldos ligeros, dependiendo de las preferencias regionales. Aunque los ravioles de carne aportan proteínas del relleno y energía de carbohidratos complejos en la pasta, pueden ser densos en calorías, especialmente cuando se acompañan de salsas ricas o queso adicional. Las versiones más saludables pueden incluir carnes magras o pasta integral para aumentar el contenido de fibra. Aunque indulgente, la moderación y acompañamientos equilibrados como las verduras pueden hacer de este reconfortante plato parte de una comida nutritiva.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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