Ragú de carne

Ragú de carne

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
18.9
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

23.4%
29.2%
47.4%
Grasa: 153 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (29.2%)
Carbohidratos: 75 cal (23.4%)

About Ragú de carne

El Ragú de Carne es una salsa de carne consistente y cocida lentamente que proviene de la cocina italiana, especialmente de la región de Bolonia. Tradicionalmente elaborado con carne de res o cerdo finamente picada, incorpora vegetales aromáticos como cebolla, apio y zanahoria, cocidos a fuego lento con tomates, caldo, vino y hierbas para crear un plato rico y sabroso. A menudo se sirve con pasta, polenta o ñoquis, el Ragú de Carne es reconfortante y versátil. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales gracias a sus carnes y vegetales. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, que respaldan la salud del corazón. Sin embargo, puede ser denso en calorías, especialmente si se prepara con cortes grasos de carne o se le añade queso por encima. Optar por carnes más magras y controlar el tamaño de las porciones puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Un pilar querido de la gastronomía italiana, el Ragú de Carne combina tradición con sabores intensos para crear un plato satisfactorio.