1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lasaña de ragú de carne
La Lasagna de Ragu de Carne es un plato clásico italiano reconfortante que combina capas de pasta con salsa de carne sabrosa, bechamel cremosa y queso derretido. El ragu típicamente combina carne de res o cerdo molida, tomate, cebolla, ajo y hierbas, cocidas lentamente para desarrollar sabores ricos. Esta comida abundante es una fuente de proteínas de la carne y el queso, carbohidratos de la pasta, y vitaminas esenciales de los tomates y vegetales aromáticos. Aunque satisfactorio, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo de los métodos de preparación y los tamaños de las porciones. Para mejorar su valor nutricional, se pueden utilizar carnes magras, queso reducido en grasa y pasta integral, mientras que agregar vegetales extras al ragu aumenta la fibra y los nutrientes. Arraigada en la cocina italiana, la Lasagna es un capricho querido que ofrece un equilibrio de texturas y sabores para reuniones especiales o comidas familiares.
