1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de carne y papas
El Curry de Carne con Patatas es un plato sustancioso y sabroso originario de la cocina del Sur de Asia, especialmente popular en hogares indios y pakistaníes. Este curry satisfactorio combina trozos tiernos de carne, típicamente de vacuno o cordero, con patatas blandas y guisadas cocidas en una salsa rica y condimentada hecha de cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteínas de la carne y potasio de las patatas, junto con vitaminas y antioxidantes de las especias. Aunque es un plato lleno de nutrientes, la salud puede variar según los métodos de preparación: utilizar cortes magros de carne y aceite mínimo mejora su perfil nutricional, mientras que un alto contenido de grasa o exceso de sal pueden hacerlo menos saludable. Servido con arroz o pan plano, este alimento reconfortante es un equilibrio satisfactorio de sabores intensos y nutrientes que se puede adaptar para satisfacer diferentes dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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