1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadas de carne
Las hamburguesas de carne son un plato versátil disfrutado en varias cocinas de todo el mundo, desde hamburguesas americanas hasta creaciones caribeñas o sudasiáticas. Normalmente hechas con carnes picadas como res, pollo, cordero o cerdo, a menudo incluyen ingredientes como cebollas, ajo, hierbas, migas de pan y condimentos para mejorar el sabor y la textura. Si bien las hamburguesas de carne son una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B12 y hierro, el valor nutricional varía según los métodos de preparación. Las hamburguesas a la parrilla o al horno son opciones más saludables, ya que freírlas puede agregar calorías y grasas adicionales. La elección de carnes magras y la incorporación de verduras o cereales integrales pueden mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, las versiones procesadas pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que las hamburguesas caseras suelen ser una elección más inteligente. Deliciosas y personalizables, las hamburguesas de carne pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación y se preparan con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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